有没有父母更年期失眠很严重的哈，有没有什么办法~

Question

妈妈失眠很久了，吃褪黑素或是其他药包括一些所谓偏方都试过，基本没什么作用。。第二天没精打彩脾气也不好，不知道该怎么做，过两天带她去医院拿点药不过也不抱太大希望，所以借人气来问问有没有童鞋推荐下信得过的中医？
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阙庆 · Answer

我妈也是只有靠安眠药睡觉。虽然知道不行，但是没办法呀&hellip;&hellip;其他的都没效果。

张鸿梵 · Answer

我妈也是，夜里失眠还容易出虚汗，吃了中药也不是很有效想了各种办法仍然睡眠不好

武豪 · Answer

锻炼，旅游加吃药不要褪黑色素有不错的安眠药，看医生处方，不会有依赖问题还可以开些肌肉松弛的药物

林春菊 · Answer

绝望的说我妈也失眠很多年了，方法试了很多，包括中药按摩针灸还有鬼扯的磁疗床垫现在还是只能依赖安眠药睡觉。而且普通人的安眠药都不管用了，还要加一些抗抑郁抗焦虑的。

荀生融 · Answer

我妈过更年期很平稳她那时候貌似经常去跳国标舞，不知道这个有关系么

阙庆 · Answer

握手我妈去看医生说睡不着，医生说有焦虑症...我妈退休，一天到晚到处拍照耍，各种小清新造型。她都不知道为什么有焦虑症...

林春菊 · Answer

好像是生理的睡不好觉的人都会有些轻微的抑郁，焦虑确实管用的，我妈说有时候连续几天睡不好感觉心乱如麻，脾气也不好，吃了药即能平复情绪，又能帮助睡眠我婆婆第一次被医生说抑郁的时候也想不通，说我也不抑郁啊，每天挺嗨皮的。但是吃了药还是管用的。她们现在是觉得睡不着觉的害处大于吃安眠药的害处。就这么吃着吧。