求推荐适合孕妇吃的综合维生素和钙片

2019-07-18 05:49
谢谢

2 个回答

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2019-07-18 05:49

孙生

我在吃德国的elevit和orthomol
上面那个是每天1粒的胶囊 里面什么都包含了 下面那个是一包包的 每包里面钙片 维生素 叶酸 碘什么都是分开的 分得出 可以根据自己需求吃
我这两盒是换着吃的
都是淘宝代购

2019-07-18 05:49

欧英玉

其实不用什么特别的牌子
孕妇或者哺乳期的复合维生素基本都是标准含量。一般到了第二个trimester开始补充钙剂，大部分产品是碳酸钙加维生素D。新加坡随便一个药房都可以买。
还有就是鱼油，吃得下就吃，吃不下保证每周两次海鱼就能满足DHA的需要。顺便说一下，其实人体是可以自己合成DHA的，感觉现在DHA简直被神话了。

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