各位亲喂的宝妈都是怎么喂养的啊，按时还是按需？

娃娃三个月了，由于种种原因一直都是泵出来瓶喂，瓶喂的时候是easy模式，白天三小时喂一次，晚上醒了就喂。
现在想改成白天亲喂，增进和娃娃的感情，可是却发现不知道怎么喂养。
按时喂养吧，娃娃吃奶一点也不卖力，就是吃吃停停，吃个十几二十分钟就昏昏欲睡了，中间也想努力保持她的清醒，可是没什么作用……吃完以后我再泵奶，只比直接泵奶少三四十毫升，瓶喂的时候娃娃的吃奶量可是100毫升左右啊…这样一来我总担心娃没吃饱，变成了她一醒我就给她喂，三小时的循环算是彻底打破了…
按需喂养吧，我几乎抓不住娃的饥饿信号，之前easy模式的时候，我是看表判断娃饿不饿的，离三小时还差挺远的就果断哄睡，马上就三小时了或者三个多小时了就果断喂奶。现在改成胸喂了，由于不知道娃到底饱了没饱，也就不知道她是饿了还是困了，变成了她一哭闹塞奶给她，结果经常她吃没几口就又昏昏欲睡…
想问问各位亲喂的宝妈，是按时喂养还是按需喂养呢？按时的话怎么让她吃的卖力些？我妈总说吃的不卖力是因为还不饿，可是easy模式的时候她每三个小时吃一次奶吃的好好的啊，不至于改成胸喂就不饿了吧？
按需的话又怎么判断她哭闹是不是因为饿了呢？