我也来分享一下——《东北乱炖》
今晚做的“东北乱炖”
之前做的都不是很成功,感觉就是没有在东北餐馆里吃到的好吃。
最近看了很多视频,外加一些食谱,这次做出来的总算像个样了。
食谱如下
材料:排骨、土豆、茄子、西红柿、豆角、粉丝(没有买的粉条)
大蒜,生姜
做法:
1,烧开水,把排骨过一下水,捞出。
2,热锅把油烧热。把土豆,豆角,茄子放下去煸一下。捞出。
加油,放入大蒜,生姜,炒一下。然后放入排骨翻炒一下(把排骨先搞干)
其实就是煎,煎到两面都变色,加水。(多加点)加点酒。
3,大火烧开,然后中小火。大约20分钟。
4,然后放入之前煸炒过的土豆,豆角,茄子。再炖20分钟。
5,放入番茄,粉丝。放入盐,糖。(作为南方人,每道菜都会放糖)继续炖10分钟。
6,试试口味,熟透程度。收汁装盘。
PS:一开始,我还纠结是要用silit的28cm fry pan还是LC的铸铁锅。
主要觉得silit的容易清洗,LC太高大上,不忍心使用啊。呵呵。
伊旭
这才是本版的应有帖子
土豆、豆角、茄子可以用培根油煎,或者先煎几片培根(streak bacon)再煎此三者;
排骨煎的时候要焦黄近乎黑褐色,让其基本熟透,然后加料酒,翻炒,让酒精味道基本挥发之后再加水
煎的时候用fry pan是好的选择,这样利于水气挥发,避免水气积聚,如果水气积聚而不散,则变成“蒸”而非煎了。Fry pan浅,水气散发得快,让caramelization 尽快完成,香味迅速聚敛锁在食物的内里。Dutch oven is less ideal for caramelization, but it can be used for this task when dealing with bulky items like ox tail.