午饭后总是很困该怎么破

咖啡对我没用～
总有那么一个小时很困很困
坐在电脑前也好，去开会也好，就是那么困，眼皮打架的感觉你懂的～
掐自己没用，深呼吸没用～一定要等那个困劲过了～
刚刚开了一个半小时的会，大部分内容跟我无关，会议快结束了讲到我相关的内容才清醒过来……
感觉这样真的很不礼貌，想改掉，求破解～
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