求助怎么提高身体素质?

2019-07-18 02:28
生孩子之后经常感冒发烧, 只要娃一有点小感冒必传染 给我? 要崩溃了!!!!!
怎么提高身体素质啊!!!求助

3 个回答

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2019-07-18 02:28

詹阅雨

同感
生完娃之后各种体质差。感冒都不算啥了。以前从没得过的咽炎啊这类的病,最近居然还长了玫瑰糠疹,医生说就是体质差的原因。。。打算开始去跑跑步,吃点维他命啥的。。。

2019-07-18 02:28

郝先

锻炼
吃点supplement

2019-07-18 02:28

丁璐翔

同意楼上的观点
之前身体状况也不好。全靠锻炼和supplements给调整了过来。我不想当个带菌的妈...

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