讨论:家有睡渣还是天使

2019-07-16 23:22
其实是看了楼下帖子说深度睡眠不够影响宝宝发育

把我们这种玻璃心妈妈又来操心了。

说说我家宝宝:四个月 睡眠吧 前几个月其实不算太差。晚上一个半月的时候就基本能连续睡五六个小时吧。但是当时不懂要早睡,总是十点才睡觉,但是不用太哄,很快就睡着了。

可是白天睡眠一直不好 二三十分钟就要醒 抱着睡 放床上马上醒 (我知道这是坏习惯,哭)

后来了解了睡眠不能这样,开始试各种睡眠训练 比如要宝宝自己睡 有规律的睡眠仪式,虚拍,5s,抱起放下,(哭泣法我不愿意用)等等,在两个半月到三个月的时候,似乎有了好转,拍拍拍不抱也偶尔能睡着。

接着来了女佣带娃,那哄睡就是抱啊,加上进入四月的睡眠倒退期,我娃最近一晚上能醒三次。晚上吃着奶哼哼唧唧到十点才睡,早上六七点就行啊!昨天更是四点半就醒了哼唧一直到七点半才睡了半个小时!!!白天要是叼着奶头就困了,一取出来又醒了!(知道奶睡不好,只是有时候看娃娃实在太久没睡心疼啊)

为娘的好伤心啊!我家睡渣怎么拯救啊!

感觉每天才睡十来个小时,好操心啊!

各位,你家宝宝都几点睡几点醒?有没有睡渣变天使的真实案例或者心得分享啊?

12 个回答

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2019-07-16 23:22

戚姬顺

四个月还可以救,lz不要太担心哈哈
我家差不多四个月我回去上班的时候开始训练的,大概六个月就睡整夜(一觉连睡11-12个小时)直到现在15个多月还保持着,没有倒退过*touch wood*。。
我家的方式可能不一定适用每一家人(尤其中国人。。我们是非典型中国人):宝宝从出生就单独睡一个房间装监控,8点半全家关灯不说话,夜里有哭就先塞奶嘴不喂奶,慢慢他就习惯没奶喝睡整夜也知道旁边没人哭了没用

2019-07-16 23:22

卢蕊龙

不怕混淆的话
试试安抚奶嘴,就不用奶睡了。也不用抱着睡,塞个奶嘴放床上放音乐给她自己睡。
据说晚上七点要睡。

2019-07-16 23:22

钟朋

试过
开始的确很好用 后来变成吃奶就睡觉

是的 书上都说七点好 可是上班后就没法和宝宝互动了

2019-07-16 23:22

钟朋

训练
晚上哭闹哼唧塞安抚奶嘴,你家小乖最长能折腾多久呀?上班了还要半夜训练的确不容易啊!

我家的小机灵开始试过安抚奶嘴,顺利睡了一周,后来发展为吃了真rt就睡,在发展就成了发现安抚奶嘴是假玩意儿,吐出来瞪我。为娘的也是没辙了。

2019-07-16 23:22

谈瑞

支持美妈帖子
顺便借贴问 如果娃睡得很多 比如一觉睡七八个小时 或者天使到一觉睡十来个小时, 那么吃奶的次数就会减少 这样会影响吃奶量吗?一觉睡得太长 总是怕娃吃不饱。。

2019-07-16 23:22

戚姬顺

刚开始折腾的话可以用“延迟反应法”
就是慢慢拉长给他回应的时间,先哭10-15分钟再反应也不要紧的。。比如说每次他一哭,就等5分钟再给他安抚奶嘴,吃了奶嘴还哭的话,就在等10分钟再给奶。。
刚开始训练那段时间我和老公是分shift的,他负责上半夜到3点,3点后他过来叫醒我换我去撑到天亮。那段日子是挺辛苦,但也持续不久,甚至现在回想起来都没什么记忆了,最多可能2-3个星期,后来就一直睡整觉,我们也就自由轻松了

2019-07-16 23:22

卢蕊龙

如果睡太长
下次吃奶可能会很饿,就吃很急,容易呛奶或导致吐奶。如果没这个问题,其实不用叫醒的,睡觉也长身体。吃奶次数少了,只要他体重身高增加正常,尿布正常,精神状态好,就不用担心。享受你的天使宝宝吧,多少宝妈羡慕啊。

2019-07-16 23:22

钟朋

我觉得不会
睡得好了 吃的才认真 不会吃吃睡睡

当然了 各家理论都不同 也有流派说要按照周期睡眠…

我觉得只要娃身高体重好就没啥问题

羡慕你家宝宝哦

2019-07-16 23:22

韩怡咏

想问一下
到底怎样算是七点睡?

我家的六点睡了,九点起来喝奶,差不多十点再去睡。这样算六点睡还是九点睡?

2019-07-16 23:22

谈瑞

我家睡渣一枚
偶尔睡得时间长 会有吐奶现象出现 也在探索怎么才能让娃睡好。。。。

2019-07-16 23:22

谈瑞

我家宝宝是枚睡渣 还会哭 哭 哭
。。。。。。

2019-07-16 23:22

钟朋

我觉得算六点吧 毕竟九点吃了奶马上又睡了
没有玩呢