mm们中午吃饭用什么防晒呢？

中午同事经常喜欢走路很远去吃饭，感觉有时候大太阳的好晒。可是因为cbd人多，好像人行路上打伞也不太方便。可是楼主是身上特别容易长斑的人，求问各路mm们都用什么方法身体防晒呢？

另外有人知道身上容易长斑要怎么避免或者治疗吗？
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