淋巴引流护理的误区（Lymphatic Drainage）
不知道这里有没有mm曾经在Spa做过lymphatic drainage treatment？就是通常被鼓吹具有排毒、消除cellulite功能的身体护理。因为工作的关系，我曾经在三家本地颇有名的spa尝试过；但最近访问了一位来自英国的淋巴引流护理专家才发现，本地spa操作这项护理上有若干误区，特来向大家汇报：
首先，淋巴引流不同于普通的按摩，手法上应该非常轻柔，按摩的真正对象是液体而非肌肉，所以绝对不应该疼痛、不应该让皮肤变红。老实说，我以前做的时候，每次都感到痛，对方还振振有词地说，这个按摩不是给你放松的、是消除脂肪的，有一点痛是应该的……
其二，如果spa向你推荐配合按摩的精油，不要理它，淋巴引流是不需要用到精油的。
其三，我以前接受护理的时候，therapist对身体上常见的cellulite堆积的地方，会用力推、挤；这些部位往往又没有什么肌肉嘛，所以很痛！专家受访时说，这个是绝对错误的。cellulite本质上是脂肪和毒素的结合体，用力挤压可能造成组织被破坏、毒素流到其他地方去，对排毒毫无益处可言；至于淋巴腺，用力挤压只会造成循环受阻，也没有好处。真正要有效果，还是要顺着淋巴循环的方向，轻轻地推，施压和放松相结合，以促进机体自身的排毒功能。
不知道有没有jjmm碰到类似遭遇？我在想，如果上述误区确属普遍问题，那就有必要曝光一下子了。。。
雷中
谢谢.以后不敢去了.
前不久在国内做了一次.
一个还比较有水平的护肤中心.本来是想去去黑头的.结果被说服做了淋巴引流. 说是可以让皮肤提升什么的.关键是还要脱光做.汗吧...推的时候特别用力,我觉得皮肤都要撕破了.身上的肉,比如屁股都疼了.真受罪.觉得做完以后好像被打了一样,酸痛虚脱,好几天都不舒服,觉得特别疲劳.也没有见什么提升的效果出来.而且常常头晕. 最近才比较好.
这里的应该比国内正规一些(我以为了). .看来还是要懂得其中的道理才行.Onz.