各位姐妹们，怎么去除产后风？每天怕冷很痛苦啊！
不知是月子里没做好，那时候每天开空调和擦洗身子；还是出月子后2个多月带小孩睡觉吹空调，貌似得了产后风了，有了风湿。现在右边身子的手脚、膝盖遇冷就痛，还有右手掌拿冰箱里冷的东西或者遇冷水就痛。头吹到冷风也痛得很，开空调得戴帽子睡觉。如果发汗，脚底板会冒一阵阵冷气。
睡觉长袖长裤和袜子。每天上班坐公车地铁还得穿个长袖，基本每天长裤，与裙子都绝缘了，每次看着美美的裙子口水啊。。
这风还呈游走状，今天这里明天那里痛得。生个孩子后体质明显不如以前，很悲催和无奈。。。请问有什么方法改善或者消除吗？
各位亲爱的姐妹们，你们有什么好的方法吗？真想恢复到以前生龙活虎的自己。