适合夏天喝的饮料!z 首次发帖，请各位一试。。

夏天来了
让咖啡红茶牛奶走一边
夏天是喝果汁和花草茶的季节
一起动手做吧
水果是可以美肤的哦~~`好吃又养颜


一、草莓果汁
　　
草莓——100克，优酪乳——1/2杯　副材料：柠檬——1/3个，冰片——1-2片，方糖——1小茶匙
　　
做法：　将草莓、柠檬去皮，全部放进压榨器中榨汁，并与优酪乳混合。再注入杯中，放进冰片与甜料。

　　
二、柳橙凤梨汁
　　
柳橙——1个，凤梨——100克，番茄——1/2个，蜂蜜——1小茶匙，柠檬——1/3个
　　
做法：　柳橙去皮，凤梨（又称菠萝）去皮与心，番茄去蒂，各切成适当大小。柠檬去皮垢，全部放进压榨器中榨汁，再随喜好添加蜂蜜。

　　
三、薰衣草

熏衣草茶——三匙，砂糖——两匙

花草茶的泡制方法与茶相似，先取熏衣草茶三匙，砂糖两匙，加热开水，水八分满，轻轻搅拌，静置3到5分钟，然后再轻轻搅拌倒入杯中。（熏衣草茶的味道受不了的话 可以放些菩提配 或者别的你喜欢的）

　　
四、茉莉薄荷茶　

这一壶茶，与上一壶茶的制法基本相同，只是水只需三分满就好，放入茉莉、薄荷、和方糖，再等5分钟后，加入些冰块就好了。

入夜时饮花草茶，是一点也不影响睡眠的。如果你不喜欢喝纯花草茶，可以试着加红茶或绿茶的茶包一起泡。