我煮砂煲粥:腐竹白果粥

2019-07-19 22:06
把米,泡好的腐竹,剥了壳的白果放进新买的claypot,煮啊煮,直到它们在claypot里咕嘟咕嘟冒泡泡,换文火,直到米和水变成粘粘的粥……关火,放点盐。香喷喷。

还有一锅玉米胡萝卜番茄排骨汤,真空锅里焖了一夜了^_^丰盛的周末

3 个回答

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2019-07-19 22:06

翁璧富

白果味道很香,可是不能多吃。
白果是银杏树的种仁。银杏果肉有毒,不能吃。白果含有白果苷,可以分解出有毒的氰氢酸,多食易中毒。故食前要把毒素较集中的果仁芯摘除,或去壳煮熟,才能去毒。但同时白果核仁营养丰富,白果核仁含有银杏醇、银杏酸和氢化白果亚酸,有化痰、止咳、补肺、通经,清凉之功效,所以适量吃有益。

2019-07-19 22:06

伏菁

回来之前给妈妈硬塞了
白果猪肚汤和白果薏米糖水。
据说如果是生白果,一个人一天不能吃超过7颗的。

2019-07-19 22:06

潘晨萍

关于干腐竹···
如果作凉拌菜的话要事先泡多久?

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