胶原蛋白要小心吃因为
小心rxzs
我我我买了好多。。。。
啊。。。。好后悔啊啊啊啊。。。
同意…
这边有些当地阿姨，挺瘦的又染头发还穿个超短裙，背影看就20多岁的样子，有天早上一扭头把我给我吓到了，就是一50多岁的阿姨来着……
我就
觉得不容易长痘痘了，皮肤比较紧实，因为本身比较白所以没感觉是不是变白（有人戒糖了说之前皮肤偏黄后来稍微白点）…以前一吃奶茶蛋糕皮肤就容易冒大豆，张韶涵发了个贴专门说戒糖的，蛮有道理你可以去看看。
胆子太小还不敢上医美
是啊 年轻减肥饿两顿就下去了 现在举铁跑步累个半死也就维持一下 还要注意营养 注意搭配
不过还是要努力维持（微笑脸）
医美比这些丸有效的
年轻时吃这些效果明显 那些风很大的大部分都还年轻着呢 同样的东西 20/30/40的效果一定是递减的 年纪大了 付出更多收获可能才一点点 健身也是呢 年轻时更加容易出效果
我觉得后面60前面16的也很可怕
特别那个抗糖的风
被某明星吹起来了之后 感觉到处都在跟风…
虾扯蛋辣条来一包 哈哈哈
是啊 感觉都是包装出来的产品 女人的钱太好挣了
是的 不过的确可以延缓一下嘛 哈哈
不敢瞎折腾，老了才知道健身的重要
还是吃些新鲜营养的食物
这种什么什么丸，天知道里面有什么，吃到肚子里，日积月累，总归不好。家有小儿女的，最重要是健康，不敢瞎折腾。
美从内而外
不如健身，睡眠，乐观，省心再加买新衣服，新包包，化妆有效。
衰老是自然规律，人也要学会接受这种变化。
我觉得有些背后看16岁，前面看60岁的更可怕。
除了医美其他的这些基本就是智商税。花了很多钱换来的细微变化可能只是你自己的心理作用或者还不如你睡两个美容觉的效果好。
不爱吃甜食 抗糖丸没吃过
美白 胶原蛋白的都吃过
对我个人而言 有用 年轻时吃比现在年纪大时见效更快
一停就没效了 至少要吃三个月一疗程看到效果
效果很轻微 不要期望改头换面 夸张点说 轻微到估计只有自己能感觉到区别（也没人掰着你毛孔看）我就是那个每天检查毛孔排列的....
就像那个“戴蝴蝶结小女孩”的故事 自己内心对这些产品的认同的带出来让周围人觉得你确实变美了 therefore 就是有效
宣称精神胜利法的道理大概也是一样...
人老是自然现象
无法改变的事实。
最好的就是接受事实，开心生活，保持运动，吃得健康。
精神状态好的话，不管几岁都看起来神采奕奕。
邱梁
这个我到是听说了很多年
所以现在基本上都是买水剂。。。好像说水剂没有那么严重，或者选择植物性或者鱼类的蛋白含量高的。。。。但是都是听说而已