怀孕晚期每天要喝牛奶500ml
我看了网上说，怀孕晚期的妈妈每天要喝500毫升的牛奶会比较好。
14 个回答
同样是30周了
后期是比较累，要多休息。经常腰酸背痛的。
太正常了，要注意坐姿和躺姿
到孕晚期最后我几乎不能躺平睡觉，一躺平就会觉得心慌气短，供氧不足的感觉，要把上身垫高，斜靠着才能入睡。
我觉得这和缺钙什么关系不大，这是宝宝日渐长大，妈妈身体不堪负荷的表现，特别是平时锻炼比较少，心肺功能较差的妈妈(就是我)，尽量调整让自己舒服一点，多休息不要疲劳。
到最后一个月会很难受的，加油。
一样一样
现在胎动频繁然后力气比以前大了。我朋友形容说这个叫人肉滚筒洗衣机