哈哈哈
这个我有研究过。质量好健康的便便是金黄色的香蕉状。次一点的是深褐色的香蕉状，这个是肉吃多了一般会形成深褐色。
如果便便不成形，细条状或者液状就是不健康，身体湿气重。如果便便完拉完了很舒爽，就是健康。便便完感觉没拉干净但又没法拉出来就是不健康。
多吃益生菌，或是多聚糖能有帮助。
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哈哈
专业，厉害