我身边好几个人都有试过左旋肉碱,效果很明显运动前45分钟服用,配合1个小时左右的有氧运动。即时效果就是比没有服用的人耐力好,不会觉得累,我们都累趴下了,他们还要求延长运动时间。。。坚持一两个月,有一个人瘦的非常明显。最重要还是坚持锻炼!
回答于 2019-07-18 11:25
同求经验啊~我宝现在14个月多,正在训练她拉臭臭要告诉大人,拉在小便盆里,可是还是不告诉大人,几乎要靠大人一直盯住她的表情判断,判断正确了就赶紧让她坐在小便盆上,还得按住连训带哄才坐得住,最后拉在小便盆里。想问一般要多大的孩子才能自己主动示意大人要拉臭臭了啊?
回答于 2019-07-18 11:12
实用贴!俺最爱看面膜使用心得了!一直觉得平时的护肤几步就跟穿衣吃饭一样必须,面膜才是皮肤的补品^_^neutrogena的补水和美白的两种都是性价比超高的。可采曾经也是俺的最爱,中药成分就是要坚持长期付才有效,不过精华液的含量略显不足。高丝的肌美精系列的面膜很赞的,丹缇的胶元面膜也不错,还有大s推荐的lifecella的...
回答于 2019-07-18 10:59