新加坡虽然面积有限，周遭环境却很多元，天上地下、林间海边，都是做运动的大好资源。学校假期来临，甭管少年成人，Let's go，一~起~做~运~动！

新加坡副总理张志贤（右）领衔开划

新加坡既是个岛国，水上运动必须放首位！选择最多的划船地点，是在滨海湾附近的PAssion WaVe ，新加坡第一个水上民众俱乐部（俗称CC）。

独木船（Kayaking）

从俱乐部出发，可以选择划到：裕廊湖（5公里），榜额水道（6公里），实里达水库（8公里），环游滨海湾（10公里）

如果完成了俱乐部的一些基本课程，甚至可以划独木舟出海。

追求一点刺激的话，还有帆船可以玩！

不但年轻人可以划，老年人还可以用$2的低价，租脚踏船游玩，是不是很爽？

PassionWave也会经常举办节日活动，独木船、龙舟……统统都有

这个俱乐部里的船，底宽不容易翻覆，不但确保安全，而且最重要的是收费亲民，多数项目的2~3小时的均价，都在15~30新左右。

地址：11 Rhu Cross, Singapore 437440

（吐个小槽：这地方玩起来特别爽，可惜交通不太方便。想去的话，建议开车或者搭德士…）

除此之外，在麦里芝水库（MacRitchie Reservoir）也可以划独木舟！不少初院及中学的划船CCA，都在这里进行；大学生活动，也有！

每个课程的价格在$15~35$之间，还是比较合理的。

赛道是这样的：

电话：6258 0057 （元旦，新年，开斋节，屠妖节和圣诞节不开放）

另外两个可以划船的场所，分别是Kallang Water Sports Centre 和

Pandan Reservoir（班丹水库），不过在网上没有提供价目和项目，建议去之前先联系对方。

Kallang Water Sports Centre：10 Stadium Lane 397774

电话：6344 6337

邮件：[email protected]

班丹水库活动联系电话：9800 0039

邮件：[email protected]

在勿洛蓄水池公园（Bedok Reservoir Park）里，有一个新加坡独一无二的“树顶冒险课程”。

针对大人孩子，都有不同的探险项目~据说这个地方特别适合遛娃，尤其是爱攀爬的孩子。当然，工作人员在让大家攀爬之前，都会给他们上好专门的安全保险绳！

不过，恐高症慎入~

不开车一族的交通方式：坐地铁绿线到勿洛（Bedok）站下，找到任何一个能到水池路（Reservoir Road）的公交车，看见水就下车~

另一个可以玩类似探险活动的，在圣淘沙岛的飞龙探险公园（MegaZiP），有着全亚洲最极限的高空滑降、空中索道以及自由落体模拟器，比较适合看见高低落差越大就越开心的冒险者~

交通方式：乘坐巴士/小火车等进入圣淘沙岛，靠近英比奥山顶景区就是~

在电脑上玩过CS、COD，却没有实地射击过？OUT啦！

圣淘沙的Combat Skirmish LIVE，只要最少6个人，就可以玩团体对抗（重点：游戏场地里有真的防空洞！）

另一家本地很有名的彩弹射击叫“Red Dynasty”，全岛共有3个场所可以玩～

武吉知马：220 Turf Club Road, Singapore 288001

义顺：ORTO, 81 Lorong Chencharu, #01-14, Singapore 769198

三巴旺：Camp Challenge, 2 Admiralty Road East, Singapore 759987

还有两家相对小众一些的：

Crossfire @ S’pore Discovery Centre

地址：510 Upper Jurong Road, Singapore 638365

SOP

地址： 600 West Coast Rd, Singapore 127445

因为彩弹射击相对来说还会有染色、淤青的风险，于是近几年新加坡流行起了“激光射击”，同样让人乐Fun~

新加坡有这么几家：

Tag Team（920 East Coast Parkway, #01-03 Parkland Green, Parkland Green, 449875）

LaserOPS（60A Orchard Road, #B1-04/05/06 The Atrium @ Orchard, 238890）

Adrenaline Laser Tag（111 Clementi Street 13, 120111）

Laser Quest（2 Bukit Batok West Avenue 7, HomeTeamNS, 659003）

DUX Laser Tag（334 Sembawang Cl, Block 334, 750334）

如果整个团队都是狂热的运动爱好者，也许攀岩会比较适合竞赛类的Team Building！

在新加坡有好几家规模和难度高度都不错的攀岩场地，适合大家组队前往，练一练全身肌肉~

Onsight Climbing

地址：100 Guillemard Road, Singapore 399718.

电话：6348 8272.

Climb Central：

地址：#B1-01 Kallang Wave Mall, 1 Stadium Place, Singapore 397718.

电话：6702 7972.

Kinetics Climbing

地址： #02-07 Orion @ Paya Lebar, 160 Paya Lebar Road 409022.

电话：6745 6426

Climb Asia

地址：60 Tessensohn Road, Singapore 217664

电话：6292 7701

The Rock School

地址：850 New Upper Changi Road, Singapore, 467352.

电话：6242 2106

SAFRA Adventure Sports Centre

地址：60 Yishun Avenue 4 769027.

电话：6852 8222

看到电影《饥饿游戏》女主、《复仇者联盟》里的“鹰眼”、电视剧《绿箭侠》男主……那酷炫的射箭技巧，是不是手上也有点痒痒？不如呼朋唤友去射箭！

新加坡能让你“嗖——啪！”地爽一下的地方挺多，甚至有不少是专业级别的！

分两种，先说游戏类的橡皮射箭~

这个需要联系Archery Tag专门组织，还可分成各种不同主题风格的游戏~

电话：97869083

邮件：[email protected]

专业一点的有这些：

ACE Archery

地址：07 King George's Avenue, Singapore 200807

Archery Club of Singapore

地址：Punggol South Archery Centre, Hougang Avenue 8

Flaming Arrows Archery Club

地址：25 Woodlands Industrial Park E1, #06 - 04, Singapore 757743

DM Archery

地址：1 Orchid Club Road, 胡姬乡村俱乐部, Singapore 769162

Archery Forces

地址：HomeTeamNS Archery Club, 2 Bukit Batok West Ave 7, Singapore 659003

很费脑子的密室逃脱，非常适合team building，不仅考验团队成员的反应，对团队协作能力的要求，也非常高！

新加坡的“密室逃脱”其实不少，每家的风格也不太相同~

Xcape：主打悬疑恐怖类，自带不同主题的游戏（很多恐怖电影相关哦）

地址：Bugis Village, 160A Rochor Road, 188435

电话：6337 4905

Escape Hunt:

这家就比较走福尔摩斯侦探风一点，摆设也是复古风格为主

地址：100 Orchard Rd, 新加坡 238840

电话： 6100 0828

Lockdown：

同样提供各种主题的逃脱游戏，偏现代警匪风格

地址： 6 Eu Tong Sen Street, #02-33 Clarke Quay Central, Clarke Quay Central,059817

电话： +65 6222 6100

Lost Sg

据说是新加坡最难的逃脱游戏，不知道有没有“老司机”已经去体验过了？

比较注意细节的侦查和寻找

地址：1 Sophia Road, #03-01/02/03, 新加坡 228149

电话： +65 6717 1688

顾名思义，就是人穿着巨大的“泡泡”，进行团队对抗或者踢足球。因为这个泡泡非常庞大，活动不便，动起来就非常搞笑，更考验团队配合~

这种游戏在新加坡的学校、公司里比较常见，基本上都是请相关公司帮忙预定场地、提供器材~

因为穿完装备行动笨拙，趣味性和运动量都比较强，价格也不算贵（人均30左右）很多人愿意玩。

提供这种服务的公司有两家：

Bubble Bump

电话：6515 4146

邮件：[email protected]

Bubble Soccer

邮件：http://bubblesoccer.sg/contact-us/

许多人都爱踢足球，奈何要凑足22个人、以及一个巨大的足球场谈何容易？于是5人制足球（Futsal），就是最好的选择了~

五人制足球的场地，在新加坡可说遍地开花，基本均价都在一小时50~100新币之间。以下推荐的环境比较好~

Zion sports

地址：10 Seng Poh Rd, Singapore 168895

电话：6220 0556

Golazo Futsal Singapore

地址： 2 Jurong West Street 25, Singapore 648325

电话：6794 6625

Offside @ HYFA

地址：8 Mattar Road, 387717

电话：83225223

Uber Sports Orto

地址：81 Lorong Chencharu, #01-13, Orto Park, 769198

电话：63030663

The Premier Pitch

地址：9 Balestier Road, 329676

电话：6298 9022

进行团队建设，沙滩排球是个能活跃气氛、让大家都动起来，又相对不需要技巧、不容易受伤的好选择~

在新加坡，除了圣淘沙的海滩，还有不少可以打沙滩排球的地方~

Siloso Beach

地址：Siloso Beach Walk, 新加坡

电话：6736 6622

碧山北民众俱乐部（Bishan North CC），在社区里也可以打沙滩排球，牛了！

地址： 233 Bishan Street 22, Singapore 570233

电话：6451 5955

Playlor!® Arena（这个地方不但可以玩沙滩排球，还可以玩沙滩足球）

地址：200 Pandan Gardens, 新加坡 609336

电话：9222 6565

国家体育场

需要在 https://obs.sportshub.com.sg/ 进行预约，免费使用（仅限两小时！）

电话：6653 8900

地址： 1 Stadium Dr MRT Stadium站

以真人当棋子，来一场趣味棋赛吧~恍惚间是不是有种《哈利·波特》感？

国家体育馆3楼，每天7点至晚上10点免费使用

电话：6653 8900

地址： 1 Stadium Dr MRT Stadium站