万事通说

并不是每个人做每件事都有结果，但是不做你永远都没有结果。

她，集实力于一身，她将坚韧与柔美完美融合，她多次打破亚洲纪录，用实力闪耀泳坛。她就是新加坡，乃至亚洲“小飞鱼”的代名词——陶李，一个青春洋溢的90后姑娘，凭借数十年如一日对于游泳事业的专注、执著与毅力捍卫自己在泳坛屹立不倒的梦想，回顾陶李的冠军成长之路，就是如蝴蝶破茧成蝶一般，虽然艰难，终究成就耀世美丽。

陶李这个名字至今在新加坡泳坛都是如雷贯耳，在所有懂游泳、不懂游泳只是观赛凑热闹的观众脑中，她还是那个15岁就一鸣惊人，在东亚运会上就摘得4枚金牌的游泳天才。大家在各种搜索网站引擎上搜索她的名字、她的成长历程，都很好奇一个如此年轻的小将为何能够一下子脱颖而出，让所有人惊讶不已。

陶李的主要荣誉

2005年东亚运动会100米仰泳、200米蝶泳金牌并打破大会记录和新加坡全国记录，200米仰泳金牌并打破了新加坡全国记录，4×100米混合泳接力赛金牌并打破大会记录。

2006年多哈亚运会100米蝶泳铜牌、50米蝶泳金牌。

2008年在北京奥运会，成为代表新加坡进入奥运会游泳决赛的第一人，获得第四名。同年，在德国站世界杯短池赛100米蝶泳项目获得金牌，并打破世界纪录。

2010年广州亚运会50米蝶泳金牌，成绩26秒10，破大会记录。100米蝶泳银牌。

2010年国际泳联短池世界杯系列赛新加坡站女子50米蝶泳亚军。

2011年短池游泳世界杯新加坡站女子100米蝶泳季军。

2015年东南亚运动会50米蝶泳金牌。

游泳世家，5岁就开始训练

陶李，1990年出生于体育世家，13岁来新加坡发展，成为新加坡游泳运动员。她擅长仰泳和蝶泳，且保持着多项国家纪录。事实上，她是唯一一位有资格参加奥运会决赛的新加坡游泳女选手。曾代表新加坡参加2008年北京奥运会、2012年伦敦奥运会。

出生在游泳世家的陶李，父母都是游泳教练。爸爸陶然是中国湖北省游泳队总教练，妈妈李艳现在在新加坡担任游泳教练。由于受父母影响，陶李5岁就开始接受正规的游泳训练，陶李自己也是从小就喜欢游泳。游泳很累、很苦。一个人在水里面，又没有办法跟别人讲话。自从练习游泳，就意味着跟家人分离，每天都是和教练在一起，慢慢学习独立。

陶李在父母和教练联手规训之下，陶李勤勤恳恳地继续练，虽然自身没有游泳运队员手长、脚长、身高优势，但是陶李自身努力，在2005年东亚运动会上崭露头角，在东亚运动会上一举拿下4枚金牌。2006年多哈亚运会，击败世界冠军周雅菲，夺得50米蝶泳项目的金牌，为新加坡赢得了24年来的第一枚亚运会游泳金牌，自此陶李的游泳运队员生涯越走越宽。

越战越勇，踏上奥运会舞台

蝶泳是所有游泳项目中最耗体力的，也是游泳里练得最苦的一个，每天训练量强度很大。蝶泳又很累，水下训练一直游蝶泳会吃不消。但在别人都顶不住的时候，陶李却能坚持下来。

2008年，陶李以自己自信的蝶泳项目参加了北京奥运会，那是她第一次奥运之旅。如此众多世界级选手，陶李成为代表新加坡进入奥运会游泳决赛的第一人，唯一的遗憾就是她仅获得第四名成绩。

2010年，陶李代表新加坡参加广州亚运会，遇到世界级“蝶后”焦刘洋。在赛前，媒体铺天盖地都是焦刘洋，说焦刘洋在亚洲已经没有对手，陶李不服。在与焦刘洋50米蝶泳项目同池竞技，陶李的赛道就在焦刘洋旁边，比赛后劲十足，新加坡“小飞鱼”绝对不是虚名，最终陶李摘得新加坡在广州亚运会的首枚金牌。

之后陶李还代表新加坡参加2012年伦敦奥运会，她又拿到了包括亚运会、短池世锦赛、奥运会在内的所有国内外重大比赛，深刻在新加坡泳坛历史。鲜花、掌声、赞誉同时涌向了她，人们将陶李视为新加坡“小飞鱼”。但他们不知道的是，在众多荣誉的背后，陶李需要承受巨大的精神压力和高强度的训练。

你不曾知道的她，可能存在偏差

我们总是对荧幕上、赛场上的耀眼的明星抱有热切的关注，却难得地愿意了解他们光彩背后真正的生活。成绩的背后不单单凝聚著训练中付出的努力和汗水，还有年龄阅历、心理上的挑战。90年出生的陶李，真的不容易。

十几岁的她，把所有精力放在了刻苦的训练上，脑子里是技术、速度，是严苛的标准，是大众的眼光、声音。十几岁的我们，也许在早恋、在沉迷网游、或者是埋头题海然后享受着回到家高枕无忧。同样是十几岁，肩上重量却大不同。

万事通有幸在新加坡采访到陶李，她有着不一样的成熟和沉稳。然而翻翻陶李的朋友圈，她是个活泼、阳光的女孩。她女汉子一样喜欢挑战刺激，也少女心满满追求自己喜欢的明星孙燕姿，现在她已经和偶像孙燕姿成为好朋友，交情匪浅。生活中，陶李喜欢音乐，喜欢和朋友聚会，她有着同龄人一样的生活。

退役之后，却还是离不开泳池

2005—2015年，10年陶李将自己的整个青春献给泳池，无数次站在领奖台上，只为不辜负新加坡对她的期望和帮助过她的人。退役之后的她逐渐归于平静，陶李的事业依然没有离开泳池。退役之后，陶李一手创建了自己的游泳俱乐部，对于俱乐部的事务都是亲历亲为。

为培养下一代游泳健将，陶李将自己从小到大的学习过程，以及怎样淬炼成为世界冠军，总结出成为一整套学习计划与考试流程，针对每个孩子的不同私人订制一套详细的计划来培养每一个孩子。陶李的俱乐部现在所有的教练员都严格执行陶李创建的学习计划，筛选、训练，把每一个孩子都往冠军道路上培养。

陶李除了自己的事业之外，还会参加各类活动，黄色不羁的短发、普通的运动鞋，几乎符合人们对女运动员的印象：假小子、不拘小节。陶李肩负培养众多优秀的人才，游泳也不再是她的全部，她愿意在事业以外的时间去尝试一些新鲜的事物。

她时常会与下一代运动员及新加坡人分享自己的故事，听陶李振奋人心的分享，很多的人都被陶李的分享所点燃，推动，推动到心中最高点。每次分享后听到的不是所谓的秀，而是最真实冠军背后的故事。让我们知道并不是每个人做每件事都有结果，但是不做你永远都没有结果。万事通在此祝愿新加坡下一代运动员的明天会更好！

今年，陶李还被委以重任，出任青奥会新加坡代表团团长职责，责任重大。万事通在此预祝陶李团长青奥会胜利出师，新加坡青奥会代表团取得优异成绩。

现在陶李的身上，看不到年少成名的轻狂，也看不到冠军的光环。随着时间的流逝，她长成了我们都爱的女孩的样子，专注、可爱、坚强。榜样不应该只是荣誉和光辉的化身，真正考验榜样的是光芒过后的态度。

通心粉，你对新加坡“小飞鱼”陶李了解多少？喜欢游泳吗？快“写留言”跟大家聊聊吧~如果想跟陶李学游泳请咨询：93373760