“中年油腻算什么
90后都开始秃头了！”
各位年轻的椰友们
你们还好吗？
好像不太好。。。
自从来了新加坡
各位椰友们都纷纷表示
收获了一身的毛病
你也中招了吗？
“
来了新加坡特别爱掉头发，回头看看同事们，男的都秃了，女的中分线特别明显，也不知道是不是新加坡的水不好？
”“
那毛病可是多了，内分泌失调，满脸长痘痘。常年吹空调，口干舌燥，月经都不调了。而且，变胖！变胖！变胖！
最重要的是这些症状，只要回国马上解除，人也精神了，脸也光滑了~
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”
“
压力大，睡眠少，脖子僵硬到无法移动了。肩颈问题不算病，得了要人命。在学校、商场、哪哪都是这个空调对着脖子吹，那能好的了吗？
以前，钱包里都是美甲美容会员卡，现在都是按摩推拿会员卡，师傅说了，我是24岁的年纪，42岁的腰。
”
在新加坡工作学习压力大
很多人都处于
“亚健康状态”
之前，就有位朋友
年轻力壮的身体不错
有一阵子手总是发麻，头疼
后来跑步时突然晕倒
一检查—— 颈椎病！
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你还真别说
肩膀和脖子真的是
身体健康的信号
但凡最近要考试了
工作过劳了，运动过度了
肩颈酸痛马上来
常年玩手机，低头45°
相当于脖子上挂了
两！个！大！西！瓜！
要不怎么说呢？
如果身体是个公司的话
肩颈肯定是...
工作压力和时间最长
却一直被忽视
最没存在感的那个员工！
看看这些数据：
颈椎病，作为现在最流行的城市病，已经盯上了年轻人。
数据显示，中国有近1.5亿人患有颈椎病；60岁以上：82%；50～60岁：71%；20～40岁的青壮年颈椎病患病率高达59.1%，就连青少年也屡屡中招。
新加坡年轻人常见的是颈椎疼痛，发病率超过80%， 仅次于背痛。
图源：视觉中国
您有肩颈僵硬、头晕犯困
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腰背酸痛、四肢无力、肌肉僵硬
经络劳损等引起的
慢性疼痛及全身不适的问题吗？
问题，全都有
有是有，但是大多数人
都是拖着不看
讳疾忌医的我们
就把大病拖成了小病
解决方案你有吗？
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这治疗完了，肩颈不疼了
但是心好疼啊~
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推拿
推拿，用手在人体上按经络、穴位用推、拿、提、捏、揉等手法进行治疗，是一种非药物的自然疗法、物理疗法。
效果：疏通经络、推行气血、扶伤止痛、缓解手臂发麻，头疼等症状，也使得紧张和压力之下的身体，得到前所未有的放松，能够更好的进行工作和学习。
肩颈治疗
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肩颈有毛病，那可谓是苦不堪言！
头疼，头晕
血压上来了
影响记忆力
头部不能后仰
脑供血不足等
如果肩颈堵了，各类问题都来了。肩颈是人体上半身的十字路口，也是气血运转的关键通道。
效果：人在久坐或长时间驾车后，都会觉得肩部和颈部疼痛。做个肩颈按摩是放松肌肉的好办法。
按摩可以促进血液循环，缓解头疼，改善情绪，并提高活力。想像一下，紧张的肩颈像是给你上了一道枷锁，按一按，卸下了沉重的枷锁，是多么的放松！
足疗
在中医文化中，足浴疗法源远流长，至今已有3000多年的历史传统。“春天洗脚，昇阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。”
人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影，连接人体脏腑的12条经脉，其中有 6条起于足部，脚是足三阴之始，足三阳之终，双脚分布有60多个穴位与内外环境相通。
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效果：足浴可以促进人体脚部血液循环，达到改善脚部经络的效果，五脏六腑都能够得到相应的调理，促进人体健康的目的。
肠胃调理灸
腹部肠胃调理通穴活经软脉，散寒湿排浊毒，消脂减肥祛瘀，通调排养脾胃一身轻。肠胃调理灸，协调肠胃的运作，让消化系统的基本生理功能得以正常运转。
效果：改善肠胃功能虚弱、腹泻、便秘、吸收功能差偏瘦者、体态臃肿虚胖者。健全消化系统功能，促进血液循环，加速肠胃蠕动，改善便秘，调整脾胃功能。
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