最近新加坡又又又
拿第一了！！
新加坡人的预期寿命
位居世界第一！
有人说活得长没用
要健健康康的活着才好
很多老人的晚年都免不了疾病缠身
在这一点上
新加坡竟然也赢了
不生病的预期健康寿命
也是全球之首
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新加坡卫生部网站最近发表了
《1990年至2017年新加坡疾病负担报告》
这个由卫生部和华盛顿大学
卫生统计评估研究所合作撰写的报告
报告的信息量超级大！
首次反映新加坡人口
健康水平的多项指标
快一起来看看
在新加坡的我们
以后到底能活到多大年纪？
1990年至2017年
新加坡人出生时的预期寿命
（life expectancy）延长了8.7岁
达84.8岁，是世界各国中最高的
前五位分别是
新加坡：84.79
日本：84.19
瑞士：83.96
香港：83.61
意大利：83.17
1990年至2017年
新加坡人的预期健康寿命
（health-adjusted life expectancy）
也延长了7.2岁，达74.2岁
预期健康寿命
前五位分别是
新加坡：74.22
香港：73.64
日本：73.07
西班牙：72.08
瑞士：71.98
预期寿命与预期健康寿命
之间的差距就是晚年
"不健康状态"的时间
也就是说新加坡人的晚年
平均有10.6年是处于不健康状态的
这个数字竟然也随着
预期寿命的增加而增加了
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新加坡老年人致死的
四大疾病分别是
心血管疾病
癌症
肌肉骨骼疾病
精神障碍
从1990年开始
一直到2017年这四种病
始终排在前4位
不管怎么说
新加坡仍然是最长寿国家之一
那么“秘诀”到底是什么？
就这个问题
椰友们展开了激烈的讨论
归纳了以下的原因，感受下~
01 环境
从WTO数据上看
导致死亡的非自然原因
还有空气污染，自杀和被杀等
这就涉及到国家的环境
众所周知新加坡是花园城市
空气污染指数是非常低的
各种城市宜居排行榜
新加坡总是榜上有名
去年美世的城市生活品质调查中
新加坡位列亚洲第一
远超东京、香港地区等
空气好，水质好
而且食品安全也有保障
按联合国可持续发展标准评估
新加坡的医疗与卫生状况
在全球188个国家中排名第二
也是前20名里面唯一的亚洲国家
另外新加坡的社会治安
相对来说比较好
就减少了非自然死亡的几率
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02 饮食
新加坡华人众多
在新加坡几乎能吃到全部的中国菜系
比起西餐较为单一的选择
食物的营养均衡，选择不少
而且AVA农粮局的把关
食品安全也是全球最好之一
能保证市面上出售几乎全部食物都合格
03 生活习惯
新加坡政府一直
致力于倡导健康的生活方式
从运动到饮食方方面面的宣传
新加坡的基础设施完善
每个居民区都拥有游泳池和体育场
经常也有一些主题跑
还有全民健身活动等
而且在新加坡
保持恶习代价很高
烟酒的价格高，管制也很严格
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如此看来
新加坡还真是一个适合养老的好地方！
