“现代人的崩溃是一种默不作声的崩溃。
看起来很正常，会说笑、会打闹、会社交，表面平静，实际上心里的糟心事已经积累到一定程度了。
不会摔门砸东西，不会流眼泪或歇斯底里。
但可能某一秒突然就积累到极致了，也不说话，也不真的崩溃，也不太想活，也不敢去死。”
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----某不具名微博情感博主
新加坡虽然是发达国家
但由于生活压力
传统文化等因素影响
自杀率在发达国家中一直不算低
其实每个人在生活中
都会偶尔有一些崩溃的瞬间
成年人的崩溃很少为人所见
他们过一会儿自己就好了
自我治愈
其实是一件挺美好的事
所以今天
红领巾
决定给大家分享一些在坡坡
治愈自己的好去处
尽可能的远离同类
成年人的自我疗愈
是尽可能的远离同类
下班后在停车场自闭30分钟
找一个不知名的小公园闲逛2小时
离群索居
隔绝同类是最快治愈崩溃的方式
毕竟跟你说着一样语言的生物
才是所有麻烦的来源
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图自知名网友@Amber Hu
地址：Pandan Reservoir, Singapore
走进平凡的烟火气
成年人的自我疗愈
是要偶尔走到烟火气里
在喧喧嚷嚷的市场里
你总是能感受到最纯朴的快乐
新加坡
不只拥有都市的繁华
更有很多接地气的大小集市
走进集市看着安哥安娣来回穿梭
用心感觉这个真真切切的世界
图自网友@HS Gan
地址：30 Seng Poh Rd, Singapore 168898
开放时间：每天 9:00am-8:00pm
是毛茸茸的
成年人的自我疗愈
是毛茸茸的
皮卡丘很火
爱宠大机密很流行
一定是当今世界太崩溃了
电影人才们才用猫猫狗狗骗票房
但，确实管用啊
猫咪的肚皮和柴犬的圆脸
不就是“治愈”本人
自己没有条件养宠物
就找个充满猫猫狗狗的cafe坐一坐
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Meomi Cat Cafe
地址：668 North Bridge Rd, Singapore 188801
开放时间：每天 11:00am-10:00pm
找个借口对自己好一点
成年人的自我疗愈
是找个借口对自己好一点
在购物车里躺了半年的“大件”
下班路上看了又看的橱窗
香奶奶的当季新品
新加坡有太多地方
一个人也可以去逛一逛
买一买
乌节路
在陈旧的历史里达到灵肉分离
成年人的自我疗愈
是找一个地方达到灵肉分离
每个格子间里崩溃的白领
都能够在肃穆庄严、静谧美好的
古老建筑中意识模糊
暂时性失忆
当花瓣离开花朵
当理智离开肉体
烦恼就会远离你
圣安德烈教堂
地址：11 St Andrew's Rd, Singapore 178959
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开放时间： 9:00am-17:00pm（周日除外）
突如其来的信仰
成年人的自我疗愈
是突如其来的信仰
也不是不够努力
很多时候你就是缺点运气
“旁边的小哥才工作半年就拿下了PR”
“邻居小姐姐投资的股票又涨了一倍”
被逼绝望的时候
除了转发锦鲤
你总想去哪里沾沾香火气
才有动力继续死磕下去
佛牙寺
地址：288 South Bridge Road, Singapore058840
开放时间： 7:00am-19:00pm
把情绪宣泄在大海里
成年人的自我疗愈
是把情绪宣泄在大海里
在朋友圈
你必须假装成一个
成熟理智、谦和有礼的成熟的年轻人
但是某个周末
你不妨卸下面具
找一整片大海
安安静静的呆一天
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圣淘沙（图自：疯狂的小饼干）
地址：8 Sentosa Gateway, Sentosa Island Singapore 098269
很简单，就是吃顿好的
成年人的自我疗愈
也可以很简单，就是去吃顿好的
不论路边不起眼的小小食阁
还是在各种榜单都鼎鼎有名的米其林餐厅
新加坡给了我们太多选择
清晨一碗热气腾腾的鱼片粥
上午一份营养丰富的Brunch
深夜热量超标的罪恶夜宵
吃饱喝足的那个小瞬间
足以冲刷一天的疲惫
约朋友一起喝个半醉
成年人的自我疗愈
是约朋友一起去喝个半醉
为什么半醉的时候很有趣呢？
其实你都知道自己在干嘛，要干嘛
只是会控制不住身体、跌跌撞撞
然后你可以哭、可以笑
可以尽情的抱着朋友闹
做了什么白痴的事情
大家都只会笑、不会骂
还会小心翼翼的顾着你
这不就是难得的回到了童年
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1altitudesg(Ins官方网站)
1altitudesg(Ins官方网站)
地址：1 Raffles Place, Singapore 048616
营业时间：18:00pm - 4:00 am（周三、周五、周六）；18:00pm - 2:00 am（其他）
坏情绪总是偷偷到来
每个人都有可能是受害者
崩溃可耻且无用
你只能尽快自愈
让自己继续做那个
很酷很快乐的大人呀～
你都是怎么排解自己的负面情绪呢？
留言分享一下你的好去处吧～
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