开始中学之旅意味着孩子将迎来一个巨大的变化，因为学生要面对新的环境和适应不同的日常生活。父母需要找出正确的方法，以帮助孩子建立信心，开始他生活的新篇章。

当Michelle Choy女士的儿子进入中学后，这一年的开始并不顺利。

“第一周很疯狂——所有可能出错的事情都出错了。”这位育儿博主回忆道。

她的儿子第一天就花光了一周的零花钱，在坐公交车的时候迷了路，第三天还发烧了。

从小学到中学的调整是一个重要的里程碑，带来的挑战可能既令人期待又有压力。通常，孩子们只是需要时间来适应。

几个月过去了，Michelle女士的儿子已经很好地适应了新的生活和环境。

“现在，他早上5点半就起床，洗澡、收拾行李、上学、回家——而且还能自己乘坐公共运输工具。现在已经没有问题了，尽管他在CCA（课外活动项目）的时候回来很晚。”她说。

“他还在适应学习量和不同的科目，这是学习过程的一部分。”

mummyweeblog.com的创始人Michelle Choy女士是一名育儿博主，有6个孩子，年龄在6岁到20岁之间，其中5个年龄较大的孩子已经顺利过渡到中学。她向家长们分享了一些有用的建议和经验。

技巧1：培养独立的学习者

每个孩子都不一样。有些人可能是大器晚成，而另一些人尽管学科数量不断增加也依然可以轻松应付学术。即使是小学成绩优异的孩子也会发现，他们在后面的学习之路中不仅要应付不断增加的课业负担，还要面对更长的学习时间。

Michelle Choy女士更喜欢教孩子们独立学习，这样他们就能学会自己处理工作量。

Michelle建议父母帮助孩子磨练生活技能，比如批判性思维、提前计划和解决问题，而不是做一个“直升机父母”。

“我的孩子不需要靠督促或父母来完成学业。他们从小学就开始接受训练，学会了自己处理问题，所以对他们来说，从小学过渡到中学并不是那么难以接受的事。”

在培养独立学习者时，家长应该认识到，努力和态度比成绩更重要。

“只要孩子表现出他在努力，他认真对待学习，尽他最大的努力，他的态度是积极的——对我来说，这就足够了。这不仅仅是成绩的问题。”她说。

“过程和心态更重要。”

技巧2：帮助孩子管理时间

更长的学习时间，更多的科目和CCAs是中学生活的一部分，你的孩子可能需要时间来适应新的时间表。对于8门或8门以上的科目来说，他们的课业负担与他们在小学时的经历相差甚远。

“他们在中学有更多的家庭作业。因为这些科目对他们来说都是全新的，而且由于科目的多样性，他们完成每一项作业都需要更长的时间。”Michelle分享道。

因此，让孩子具备良好的时间管理技能是至关重要的——她鼓励父母从小灌输这种技能。

“在小学一年级的时候，我的孩子们就已经能够计划自己的时间表了。时间管理是一项他们将终生受用的技能。”她说。

这包括认真对待细节，留出时间做任何事情——从家庭作业、复习到玩耍和睡觉。

技巧3：健康就是财富

当学校变得越来越紧张，孩子们可能会发现自己时常需要熬夜做作业或复习。

父母帮助青少年养成健康的生活习惯是很重要的。Michelle说：“这意味着要睡得好、吃得健康、到户外呼吸足够的新鲜空气。”

当孩子们照顾好他们的思想和身体，他们就能更好地集中精力，拥有更好的能量。她补充说，患病的可能性也会降低。

这可能很有挑战性，但父母应该尽量让孩子早点上床睡觉，因为这有助于他们第二天在学校集中注意力。

技巧4：一起选择合适的CCA

Michelle说：“在选择CCA时，要和孩子讨论他们的选择和兴趣领域。把最后的决定权留给他们，给他们最好的支持。你的孩子应该选择一个他会喜欢的CCA，而不是一个会在未来四五年成为累赘的CCA。”

鉴于某些CCA课程的入学竞争十分激烈，她建议家长帮助孩子了解，如果他们最终选择了第二或第三种CCA课程，他们可以从其他CCA课程中学到什么技能和好处。

“我的一个女儿选择了网球作为她的第一选择，但她最终却加入了乐队。另一名学生通过学校直接录取进入曲棍球队，但在受伤后退学并加入了舞蹈队。他们最终爱上了新的CCA，并结交了一生的朋友。”

建议5：帮助他们解决通勤问题

去中学的通勤完全是另一回事，尤其是对那些坐了6年校车的孩子来说。

她补充说：“这段路可能会很远，这使得独自上下学成为一个真正的重要问题。”

在放假旅行期间陪他们试着坐几次各类交通工具，熟悉去学校的路线，这样他们在开学时就做好了充分的准备。

“独自乘坐公共运输需要一些练习，所以一开始有父母在身边，当他们在一个地方迷路时，父母就会及时引导他们如何回家，这很有帮助。”

技巧6：和孩子沟通

当你的孩子还小的时候，带着学校里发生的故事回家分享可能是一种常见的惯例。但当他们变成青少年时，你可能会发现他们变得更加守口如瓶。

“当我的孩子们从学校回来时，他们只需要自己的空间。他们可能会默默地吃午饭，忘记在学校发生的事情。我会在晚饭时间或睡觉前和他们聊天，这有助于给他们一些空间和时间。”她说。

“然而，对于其他孩子来说，他们可能需要把回家后发生的事情一股脑儿抛在脑后，什么也不提。每个孩子都不一样。”

同样重要的是，要做一个好的倾听者，而不是很快插话或迅速做出定论的父母。

“当他们说些什么时，我们往往有很多话要回应。但当我们继续打断或伤害他们时，他们最终会不想和我们说话。”

父母在引导孩子时必须尊重他们。“不要居高临下地对他们说话。比如，我们不应该总是转身感叹，‘现在这些孩子……’”

“和你的孩子交谈也能帮助他们应对其他个人挑战，比如适应新的学校环境和适应不同的学校文化。”

技巧7：设定界限

随着孩子们成长为青少年，他们自然开始渴望更大的自由和自主权，这导致他们很有可能“越界”。父母应该采取方法来设定清晰一致的界限，并学会慢慢放手。

设定明确的界限，态度要坚定。例如，青少年很容易沉迷于手机。因此，她给十几岁的孩子们定下了一条家规：所有的手机都必须在晚饭后放在充电区。

“如果他们越界，我们就会剥夺他们的特权。他们将不得不面对自己行为的后果，并从错误中吸取教训。”

“这样，他们就有了自主发展心智的权利。”

刚开始，适应新环境可能会让你不知所措。然而，父母可以支持和鼓励你的孩子。这将帮助他们度过这个令人期待的新阶段，健康地茁壮成长。