在新加坡，许多女性都在职场上杀出了自己的一片天地，西装革履不再是男性专属。截至2016年，在新加坡所有上市公司董事当中，女性占9.9％，预计到2020年，这一比例会上升至20%。

平时，她们像《欢乐颂》里的安迪、《我的前半生》里的唐晶那样，穿着考究的职业套装，穿梭于写字楼、会议室和各种高端酒会中......

然而在休息时间，她们换下束缚住自由灵魂的古板西装，穿上了性感妖娆的彩色衣裙，随着音乐翩然起舞，婀娜的身姿展现出一个女人由内至外的自信、健康之美。

石油“铁娘子”变身“金·卡戴珊”

Lily是某迪拜石油企业的高层，身为商界女强人，在工作方面绝对一把好手。同时，她也很在意自己的形象，但是，再多的化妆品、再贵的衣服，都掩盖不了渐渐走样的身材......

最右为Lily

2015年，Lily下定决心要减肥，她选择了一个特别的运动方式——肚皮舞。肚皮舞对腰部肌肉的要求极大，每小时能够消耗400卡的热量，相当于打了一小时网球时所消耗的能量！

自从学了肚皮舞，她的朋友都说她瘦了很多。比起减肥更重要的是，肚皮舞还可以塑形，让整个人看上去更挺拔。Lily现在有着像美国名媛“金·卡戴珊”一样玲珑的曲线，皮肤更加有光泽，整个人也变得美丽自信。

现在Lily的生活照也和之前看起来大不同了

名校高材生的内外兼修养成史

美女学霸Christina本科毕业于北京大学，又在南洋理工大学取得硕士学位。从事海外资产配置、家族财富传承、个人理财以及企业保险业务已超过10年。

可是Christina不满足于仅仅做事业上的佼佼者，她认为现代的女性必须内外兼修。所以从2014年开始，她利用业余时间学习跳舞，而且是舞蹈中最性感、最异域风情的肚皮舞。

在肚皮舞方面，Christina也展现了学霸的“拼劲儿”，2015年她荣获上海舞蹈节业余组第二名，2016年在新加坡世界肚皮舞节获得业余组第二名，2018 年在匈牙利布达佩斯舞蹈节表演。

Christina（中）参加布达佩斯舞蹈节表演

压力大到濒临崩溃？不如跳舞！

波波，曾因为工作需要长期坐办公室，导致健康和体型都到了一个自己难以接受的底线。她尝试了不同的健身方式，却达不到自己想要的状态，再加上工作压力大，让她倍感崩溃......

长久的不运动，导致她四肢僵硬。在老师的耐心帮助下，波波逐渐掌握了跳舞的技巧，勤学苦练的她现在协调灵活，跳起舞来婀娜多姿。

现在的波波是中文主持人、在多家酒店任驻唱歌手。学习肚皮舞，除了给波波带来了外在的改变，还给了她极大的满足感和幸福感，领悟到原来自己也可以这样美。

工作、遛娃、跳舞全能女超人

姜柔丞是一位命理学风水老师，为知名公司举办大型命理风水演讲和培训命理风水课，每天还要看无数个手相、面相。繁忙的工作之余，她还要兼顾家庭，连见到7岁宝贝女儿的时间，都非常宝贵。

于是，每周一次的肚皮舞课，成了姜柔丞和玉儿超欢乐的时光。母女俩经常有机会就同台共舞，是舞台上最亮眼的拍档。

玉儿（左一），姜柔丞（右一）

让上面这些“女强人”聚集在一起，把生活变得精彩的，是新加坡著名的肚皮舞学院——非凡舞蹈学校。新加坡非凡舞蹈学院成立于2008年，十年以来，专注于舞蹈专业教学。

学校创始人Jamila海青老师，更是深受“女强人”们的追捧，大家都希望拥有像她一样完美的身段和优雅的气质。

她曾去了埃及、土耳其等多个肚皮舞发源国，拜访了超多全球知名的肚皮舞大师学艺。在不断修炼的过程中，她在保留肚皮舞传统魅力的同时，开创了属于自己的独特风格，并被其他舞者竞相学习和模仿。

目前Jamila 脸书上有超过145,000粉丝。 欣赏过她精彩演出的包括新加坡总统哈莉玛、已故总统纳丹、前总统陈庆炎、已故建国总理李光耀、新加坡荣誉国务资政吴作栋及新加坡的各界政要、商业与基层领袖。

（与社会各界人士合影）

2013年，Jamila 在中国舞林争霸 “So You Think You Can Dance” 综艺节目中倾情演出，成为节目中收视率最高的明星舞者。被誉为”天使的面孔，魔鬼的身材”。受到杨丽萍、金星的高度评价。

同年，她还参加了中国中央电视台“舞出我人生”节目，也是第一位把肚皮舞带进中国、越南和新加坡综艺节目的舞者。

2013年5月，Jamila在肚皮舞发源地伊斯坦布尔，获得了国际肚皮舞大赛专业民俗组和融合组双料冠军，这也是肚皮舞节最高级别的比赛。

2014年5月，她在新加坡创办首届世界肚皮舞节，给全世界的肚皮舞者提供了交流和竞技的平台。此后，2015和2016年的两届世界肚皮舞节也大获成功。

除了Jamila，非凡舞蹈学校的老师Katherine轻松活波的教学方式与循序渐进的耐心指导也深受学生们喜欢，她能让零基础的学生们也能跳得很专业。

Katherine 老师突破了传统华族舞蹈的局限，与多种舞蹈风格相结合，创造出一系列唯美的古典融合风的作品，代表作品有《红伞》，《水袖》，《凉凉》，《手掌心》，《一生所爱》等等。

Yingying老师是猎头公司研究总监，同时也是非凡舞蹈学校的老师。

她现在正在探索上海歌舞和其他舞种结合，创造出新颖特别的舞蹈。

非凡舞蹈学校培养的明星表演团队，多次在国际东方舞表演比赛中夺得冠军，为新加坡和华人争得荣誉。

同时，Jamila老师带领学校，在新加坡也积极投身慈善活动，她认为舞蹈是修身，慈善是修心，两者相结合，可以让这个世界更加美好。

在非凡学舞蹈，老师们教的不仅仅是舞蹈动作。对于没有舞蹈基础的学生，还会先教肚皮舞的历史，基本的音乐律动、节拍和肢体律动。

慢慢进入高阶的课程后，学生们就会学习舞台呈现、情绪表达这些更加高深的表演技巧。

如果想要进度更加灵活，创造独特的个人舞蹈风格，还有一对一的私教课程供选择。除了肚皮舞，学校还有芭蕾，街舞，华族舞，爵士舞，瑜伽等课程。适合各个年龄层，和不同风格爱好的人们。

最特别的是非凡小童星计划，让小孩子从小就参与各类艺术表演，可以增强自信心与创造力。如果和妈妈一起学，还能促进亲子关系。

12岁的非凡小童星Jacqueline（左三）是2014、2016世界肚皮舞节儿童组比赛第二名，还曾为哈莉玛总统表演

为了给学员们提供更好的学习进修环境，非凡舞蹈学院刚刚完成了教学场地的扩建。

新建成的舞蹈教室明亮宽敞，在这里旋转、跳跃，简直太嗨了！

这次扩张也开辟出一个艺术角落，在舞蹈之余，为心灵提供了一个休憩的驿站。所展出的书画作品，可出售给收藏爱好者。

目前展出的荷花系列画作，是由中国著名画家王明科创作的，他是中国著名画家张大千的再传弟子~

如果你想摆脱现在枯燥的生活，给自己走样的身材来点改变，那么就请进入舞蹈的世界。

如果还没做好跳舞的准备，那就先来肚皮舞节感受一下舞蹈的魅力吧~门票现已开始发售，6月6日前购票可享受八折优惠！

新加坡眼粉丝可以凭本文，享受一节免费试课哦~

新加坡非凡舞蹈学院地址：

390 Victoria Street, 03-35/36 Golden Landmark, Singapore, 188061

咨询电话：

+65 9126 3420 (Eng) / +65 8333 1583 (中文)