大都市的现代人最受困扰的毛病，不一定是肥胖，而是全身酸痛。

新加坡作为世界重要金融中心城市，生活节奏快，电脑手机高度普及，时间一长，许多白领都有颈肩或全身这里那里都酸痛的问题。

颈椎，胸椎，腰椎的毛病都出来了，尤其是看完这张图，整个人都不好了。

Linda（化名）在新加坡工作近20年，是金融界的高级白领，脚踩恨天高，手提公文包，很是霸气干练。可是却不知，每天叫醒她的，不是梦想，也不是闹钟，而是全身酸痛……

她在一次急刹车中不小心闪了背，落下了病根，再加上长期伏案工作，加班，背和颈椎每天都像扛了一袋粮食，重得抬不起头。

听人说按摩能缓解疼痛，实在疼得受不了，Linda就去找中医按摩。但按了过后还是不见好转，而且并不是所有情况都适合中医按摩。

四处找医生看，但还是没有什么大的起色，反倒随着工作的推移加重了。Linda都想过要辞职专门去治病了。

直到有位同样深受酸痛之苦的朋友给她介绍一种物理治疗，说是对这种腰肌劳损效果不错，死马当活马医，Linda就决定去试试。

跟据预约给的地址找到这家专门做物理治疗的诊所。

看到熟悉的Tanjong Pagar中心的SBF(新加坡工商联合总会)大楼，她心中莫名安定一些。

进去后里面的环境怡人。诊所从硬件上看，也要比之前去的中医诊所高级不少。

进去就直接看到诊所接待处。

与预约好的医师秦雪龙先聊了一下疼痛的情况。

（诊疗示意图）

秦医师毕业于都柏林大学圣三一学院, 踏入物理治疗行业 8 年，曾在新加坡的政府医院，私人诊所，以及爱尔兰最大的公立医院圣詹姆斯医院任职负责临床诊断和诊所管理。之前，秦医师还有在中国生活的经验，因此他的英语华语交流都很顺畅。

秦医生拿出脊椎模型，给Linda解释为什么之前按摩越按越痛！

原来，脊椎很敏感，长期的久坐造成肌肉僵硬无力，压迫到脊椎、神经，疼痛就在所难免了。长期以往还有可能产生炎症。按摩只能暂时的放松肌肉，对于炎症、脊柱的弯曲变形却有点无从下手。

但电磁波穿透性这种物理治疗方法，是由内而外，把肌肉和筋慢慢激活，让肌肉放松的同时消除炎症，慢慢肌肉有力了，身体的重量就不会压到骨骼和神经上了。

电磁波治疗的高科技机器，长这样。

这台专利机器是从美国运过来的。

Linda平时抬起臂膀都很辛苦，在电磁波治疗下，感觉温热舒服，跟中医按摩的酸疼完全不同。第一次治疗做了20分钟，就轻松畅快许多。

治疗手臂尝到了甜头，Linda立马决定也做一下颈椎的治疗，毕竟困扰多年的主要还是背部酸痛。

医师根据她的情况，这次上了不同的机器和疗法——脊椎牵引治疗。

脊椎牵引治疗主要适用于各类型颈椎病，腰椎间盘突出症，脊椎侧弯，脊椎骨刺增生等脊椎疾病。是根据人体工学的角度设计，从椎间盘受力的方向减轻椎间盘的压力，从而缓解椎间盘的突出和劳损。

除了科技含量高的机器外，床身也是亮点，也完全是根据人体工学原理设计的。

做完整个治疗后，Linda才彻底明白，按摩缓解和这种正规诊所的物理治疗的真正区别到底在哪。有时候按摩只能够短暂缓解肌肉紧张，并不能及时纠正关节骨骼的错位扭曲。因为还必须工作，而中医按摩又需要长期治疗，因此，做完后病人就算轻松也是治标不治本，这也就是为什么有些人会越按越痛。

在西方，物理治疗早已经很成熟，尤其在奥林匹克运动员中，由于平时训练强度大，也经常采用这种方法，缓解肌肉疼痛，脊椎劳损等，而且对膝关节炎和运动伤害的疗效很显著。

一套治疗下来，Linda从来没这么放松过。

到付钱时Linda却发现，在这里做理疗竟然还可以用保险理赔。如果有住院保险或者意外保险，还可以报销哦，这简直是意外的惊喜。

能用保险报销的理疗，说明治疗原理也受到了主流社会的认可。

在新加坡，像Linda这样每天受脊椎痛或者四肢浑身酸痛折磨的人还很多……

有些人已经选择了中医按摩并且疗效还不错，但有些人可能没有时间去坚持中医按摩或者受不了，这时候就可以来试试电磁波物理疗法了，时间花费少、可以报销，还能治本，简直就是专门为都市白领人士设计的。

要知道，身体才是革命的本钱，没有任何工作值得你去挥霍健康，如果你正在受折磨，不妨去试试。

不要等到身体支撑不住了再来挽回，那可能就晚了。

Advanced Physio Care Clinic

地址：160 Robinson road , SBF centre medical suites lobby, 03-11 , S068914

电话：+65 66120564 / 97352039

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营业时间：周一至周五 9:30am-7:30pm， 周六 9:30am-2:30pm（需预约），周日及公休日休息