在新加坡大大小小的公司、工厂，要正常运转，是不可能只运转那白天的八小时的对吧！为了企业工作需要，许许多多的上班族变成了苦逼的“夜班族”和“换班族”。看完下面的几条，一把辛酸泪水流了下来...
→你”永远“不会明白周末的快乐
周末的快乐多数就是留给朝九晚五的上班族还有学生的。而你却要在那样的周末工作。
→你不能提前计划你的活动
也许你的老板答应你接下来的几周你会在早班，但直到你要进行活动的前一天，他们会很遗憾得告诉你：“你的“shift”换到晚班了！”听到这句多么想给你一拳啊！
→你的朋友们永远都不了解换班这事是多么的艰辛
“你要我找人跟我换星期六的班？”我觉得不太可能咯！你我都知道的啦！
→节庆日子别想逃
很多的公司都会在节日的时候放假，但是你还是逃不了。如果你也放假，那公司不是准备喝西北风了？别忘了你的公司是一年365天24小时全年无休。好一点的话只有在华人过年的时候有个寒酸的 2~3天关门。
→你睡觉的时间永远是美国时间
你在家时，就会看到家人都睡了，然后你的家人见到你时，你都在睡觉。所以说你们很难有机会面对面的交流。你会很想念跟他们一起吃饭、谈话。
→常忘记今天是星期几
因为工作的时间在晚上然后你睡觉的时间在早上，所以你时常会不知道今天是星期几。但是每到星期一我一定知道，因为一星期才正开始。唉…..
→ 吃饭永远不在正常时间
你的早餐可能在凌晨4点，然后午餐在早上9点，早上10点到晚上9点这期间就是你的睡觉时间，最后晚餐在晚上10点。那是多么的混乱啊？ ！
→打乱生物钟，向健康规律的生活说拜拜
轮班工作除了打乱咱正常规律的生活节奏以外，对健康也伤害不小。比起朝九晚五的工作者，轮班工作者更容易有失眠、睡眠不足以及醒时嗜睡的症状。长期这样以后身体就垮了，哎~
廖龙宜
轮班的工作本地人是不做的。